Download e-book for kindle: Sündigen erlaubt: Zum Wohlfühlgewicht ohne Diät mit by Elisabeth Polster

By Elisabeth Polster

ISBN-10: 3903090190

ISBN-13: 9783903090194

Sie sind in den besten Jahren, zweifeln aber daran, dass es die besten Jahre sein sollen?
Früher konnten Sie essen, was once Sie wollten, ohne zuzunehmen, und heute nehmen Sie
bereits zu, wenn Sie an einer Bäckerei nur vorbeigehen?
Sie fühlen sich öfter energielos und müde? Ob Sie gute Laune haben, gleicht einem
Glückspiel? was once ist passiert?

Elisabeth Polster, Foodexpertin und Spezialistin für Essgenuss und Lebensfreude beschreibt auf leicht verständliche artwork, wie sich unsere moderne Ernährungs- und Lebensweise auf unsere Lebensfreude, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Körpergewicht auswirkt.

Ergänzt durch ihre persönlichen, humorvollen Geschichten und Erlebnisse möchte
sie ihre Leser davon überzeugen, dass einseitige Diäten eine Sackgasse sind und gesundes Essen auch Spaß machen kann.
Ein besonderes spotlight bilden LISIS Vital-Rezepte für eine schnelle und gesunde Küche.

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by Steven
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