Gina Homolka's Das Skinnytaste Kochbuch: 150 Rezepte light mit Kalorien und PDF

By Gina Homolka

ISBN-10: 3946566251

ISBN-13: 9783946566250

HOMOLKA ist Amerikas bekannteste und beliebteste Bloggerin für die leichte und gesunde Küche. Drei Millionen Besucher ihrer site und ihres Blogs überzeugen sich Monat für Monat davon. Ihr erstes Kochbuch hat es sofort auf die Bestsellerliste der big apple occasions geschafft. Warum? Sie vollbringt Wunder. Wenig Kalorien, viel Geschmack. Keine neue Diät, keine alte Diät, keine Einschränkungen, keine verbotenen Zutaten. Alles ist erlaubt, alles schmeckt.

Die Gourmets werden staunen über Ginas Geschmackskombinationen und sich fragen: Warum bin ich nicht darauf gekommen? Die Anfänger in der Küche sehen: Das Kochen geht wirklich einfach. guy muss nur wissen, wie. Gina weiß es und erklärt alles genau, weist auf Fehlerfallen hin, macht Mut zum scan und gibt Tipps zum Einkaufen, zu den Lebensmitteln, zur Zubereitung oder zur edition der Gerichte. So enthält das Buch a hundred and fifty Rezepte.

Die Rezepte sind gekennzeichnet, ob sie vegetarisch sind, sich für den Schongarer oder zum Einfrieren eignen oder sich schnell zubereiten lassen. Für die Gesundheitsbewussten sind die Nährwertangaben enthalten, von den Kalorien bis zum Natriumgehalt. Bei jedem Rezept hat Gina Homolka darüber nachgedacht, wie guy die Kalorien vermindern kann, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Sie hat den Geschmack sogar verbessert, verfeinert, vervielfacht.

Probieren Sie es selbst. Wie wäre es mit einer Butternusskürbis-Zimt-Suppe mit Muskatnuss und gerösteten Kokosflocken und als Vorspeise gebackenem Blumenkohl mit Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Knoblauch? Müssen Hackbällchen immer vom Schwein und schwedisch sein? Versuchen Sie die Hähnchen-Hackbällchen „Cordon Bleu". Oder vegetarisch: Schwarze-Bohnen-Burger mit Chipotle-Mayo. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein!

„Gina Homolka ist eine entzückende individual, und ihr freundlicher Ton durchzieht das ganze Buch. Ihren weblog verfolge ich natürlich auch, aber das Buch hat noch gefehlt. Es ist umwerfend.

Show description

Read Online or Download Das Skinnytaste Kochbuch: 150 Rezepte light mit Kalorien und XL im Geschmack (German Edition) PDF

Best diets & weight loss books

Download PDF by Andy Stein,Janet Wild,Richenda Milton-Daws: Kidney Failure Explained (Class Health)

This imperative reference handbook grants, your loved ones and acquaintances the data you actually need to grasp approximately coping with your renal . Written by means of skilled scientific authors, this sensible guide covers each point of residing with kidney disorder - from prognosis, medicines and therapy, to vitamin, relationships and intercourse.

Read e-book online Happy Vegan: 150 Rezepte zum Abnehmen und Glücklich-Sein PDF

Mit einfachen, unkomplizierten Rezepten zeigt Bestseller-Autorin Lindsay S. Nixon, wie simpel, erschwinglich und lecker eine gesunde Ernährung sein kann. In ihrem neuesten Kochbuch präsentiert sie Gerichte für ein gesundes Abnehmen und eine Reihe von genauso einfachen und schnellen Übungen, die zu fantastischen Ergebnissen führen.

New PDF release: Peripheral Neuropathy (A Johns Hopkins Press Health Book)

Approximately one in fifteen people—that's 20 million humans within the United States—suffers from peripheral neuropathy, or nerve harm. because of such stipulations as diabetes, melanoma, diet deficiencies, and kidney affliction in addition to definite medicinal drugs and pollution, neuropathy brings numbness, tingling, and burning within the ft, legs, and fingertips.

Heal Your Pain Now: The Revolutionary Program to Reset Your by Joe Tatta PDF

In Heal Your discomfort Now, Dr. Joe Tatta teaches you the way to regain regulate of your lifestyles through breaking the cycle of chronic discomfort. Following Dr. Tatta's software, you examine the position of the mind in pain--and find out how to use your mind to prevent your soreness; how foodstuff can put off the irritation on your physique, that's exacerbating your discomfort; and the way to beat Sedentary Syndrome and select the easiest circulation process.

Extra info for Das Skinnytaste Kochbuch: 150 Rezepte light mit Kalorien und XL im Geschmack (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Das Skinnytaste Kochbuch: 150 Rezepte light mit Kalorien und XL im Geschmack (German Edition) by Gina Homolka


by James
4.5

Rated 5.00 of 5 – based on 16 votes